（イラストNo.f154 ソファに寝転んでフェイスパックする女性のイラスト／美容）
休めば休むほどアイデアが生まれる法則／忙しい時ほど本当の仕事はしていない？
こんにちは。イラストレーターのAkihisaです。
年末年始のお休みに入りですね。
生活や仕事の仕方について、考えてみたいと思います。
アイデアは休んでいる時のほうが生まれやすい
イラスト制作のお仕事では、スケジュールのタイトなものがほとんどです。
どうしても時間に追われてしまうことが多いんですが、締め切り目指してひたすらたくさんのイラストを描いているとき、実は「本当に大事な仕事」は、あまり出来ていないんじゃないかと、前からよく思っています。
追われてしまうと、物を考える余裕がなくなるんですね。
考える余裕もなければ、勉強する時間もないし、なにか新しいことを考えたり、思いついたことを試したり、そういう時間ももちろんありません。
気持ちに余裕がないとアイデアは生まれない
目の前の仕事を必死で片づけていく。
それはもちろん大事なことですが、文字通り「片づける」ことになりがちです。
忙しいものを右から左にさばいていると、「忙しくバリバリ頑張っている自分」が気持ちよくもあります。
でも、その繰り返しだけだと、日々自分が新しくなりにくいし、成長しにくいと思っています。
長い目で見た時には、前もった計画も蓄積もないので、ある日仕事が途絶えたら、それっきり、ということもあり得ます。
休めば休むほどアイデアや新しいものが生まれる
「大事なこと」にフォーカスして、アウトプットや成長をしていくためには、出来る限り「忙しくしない」ことだと思っています。
休めば休むほど、アイデアも生まれてくるし、新しい、面白いことが出来るようになっていきます。
そもそも人間、余裕のない時には何かを楽しむことも出来なくなるし、目の前のことで頭がいっぱいだと、なにかアイデアを思いつくなんてまず無理です。
いいアイデアは、何かを必死にやっている時ではなく、休んでいる時、遊んでいる時に生まれやすい。
散歩したり、お風呂に入っている時に、なにかを閃きやすいのは、なにもしていない（なにかに必死になっていない）、頭がいっぱいではない状態だからだと思います。
うまく休むコツ
アイデアを生みやすくする、休むコツがあります。
考えるための材料を、ひととおり並べてから休む、という方法です。
たとえばなにか文章を書いたり、イラストを描こうとするとき、眠る前に、その作品の材料や、構成する要素の候補を、ひととおり考えつくだけ並べておきます。
イラストならどんな要素を盛り込みたいか。
候補になりそうなものを、文字でもスケッチでも、パソコンのファイルにでも、どこでもいいので視覚的に見えるようにしておく。
参考になりそうな本や、目を通しておきたい本があるなら、机に重ねておいてもいいし、タイトルを書き出しておいてもいいです。
そうすると、寝て起きた時や、散歩の途中、なにも考えていない時に、アイデアが浮かびやすくなります。
アイデアは、寝ているあいだに育つ、という話はたまに聞きますが、実際、理にかなっているんだと思います。
昔、NHKの「プロフェッショナル・仕事の流儀」で、浦沢直樹さんがこんなことを言っていました。
考えて考えて、もうこれ以上は考えられないというところで眠りに落ちると、起きた時に「そうか」とひらめくことが多い。
年末年始のような、ゆっくり時間がとれる時には、文字通りしっかり「休む」ことが大事だし、それがまたいい考えや仕事につながっていくだろうと思います。
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akihisasawada.com
それではまた。
イラストレーターAkihisaSawada
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