（イラストNo.iof005 リビングでリラックス。家族団欒を楽しむイラスト）
自分を元気に、新しくする！年末年始の過ごし方。
オススメの過ごし方７選
こんにちは。イラストレーターのAkihisaです。
今年も終わりが近づいてきました。
精一杯走り抜けた一年。
ゆっくり今年を振り返り、新しい年のことを考え始めたい時期です。
まとまったお休みがとれる貴重なこの期間。
これからまた新しい年に向けて、自分を元気に、気持ち新たにするための、年末年始の過ごし方。
僕の７選を紹介します。
① 身の回りと頭の整理
（イラストNo.f143 年末の大掃除をする女性のイラスト）
家や部屋の掃除、整理と同時に、資料やノート、パソコンのファイルもすっきりさせて、頭の中もシンプルに整えたいですね。
とくにパソコンのファイルは、混沌とした状態になりやすいです。
どこになにを保存してあるか、使いやすい状態に整理して、風通しよく、新しい仕事や目標にまた向かっていきたいところです。
② 自宅で美味しいものを食べる
（イラストNo.w538 書籍「料理は包丁づかいでうまくなる」表紙イラスト）
年末のうちに多めに食材を仕入れておいて、しっかり手間と時間をかけて、美味しい家庭料理を楽しみたいですね。
普段あまり料理をしない人ならなおさら、レシピ本片手に挑戦してみると、楽しい新鮮な気持ちが味わえます。
料理を通して、なにか新しいアイデアや発見があるかもしれません。
お取り寄せで豪華にお家ご飯もいいですね。
③ なにもしないでゆっくりする
とくになにもしないで、たまった疲れを癒す。
なにかをしよう、と意気込んでしまうと、それが一つの”仕事”になってしまって、なかなか体が休まりません。
特別な予定は入れず、のんびりダラダラ、読みたかった本に目を通すとか、DVDやAmazonプライムを観るとか。
やってもやらなくてもいいこと、時間を気にする必要のない、のんびりした時間を過ごして、体も頭も休めましょう。
なにもしないと徐々に頭が解放されていきます。
空いた場所には、新しいものが自然と入ってきます。
（イラストNO.fc070 ソファに座って本を読む女性と猫のイラスト）
④ １年間に撮った写真を見返す
スマホに撮りためたたくさんの写真を見返してみれば、今年一年がどんな年だったかわかります。
スマホでいくらでも気軽に写真が撮れるようになって、アルバムに１枚１枚納めることは少なくなりました。
数も多いし、何ヶ月も前の写真を「見返す」ということは、あまりなくなっているんじゃないかと思います。
時にはじっくり、撮った写真を見返してみるといいと思います。
楽しいこと、美味しいもの、綺麗なもの。
いいことがたくさんありましたよね。
写真から元気をもらえるし、思わぬヒントも見つかるかもしれません。
⑤ ノートに思いつくまま書いていく
一人になれる時間を少しまとめてとって、ノートを広げて思い浮かぶことをどんどん書いていく。
完全に一人になるには、どこかカフェなどへ出かけるのも手です。
今年できたこと、できなかったこと、やってみたかったこと。
これからやりたいことや目標。
長めの時間をとるのは、思い浮かぶことをひととおり出し切ってみるためです。
ノートに手書きで書き出すと、頭がすっきりするし、本当にやりたいことの優先順位も見えてきます。
新しい１年に向けて、楽しいことをいっぱい考えて、しっかりモティベーションを上げておきたいところです。
新年の決意を、書き初めするのもいいですね。
（イラストNo.iof115 新年、書き初めする着物姿の女性のイラスト）
⑥ リアル書店に行く
普段はamazonですませてしまう本の購入も、リアル書店へ行って棚を眺めてみると、たくさん過ぎるほどの発見があります。
いつもならあまり読まないジャンルの本や小説にも目がとまります。
コロナの感染対策だけはしっかりして、好奇心のアンテナにひっかかるもの、新しい出会いを、リアル書店に見つけに行きましょう。
⑦ 家族と過ごす
（イラストNo.iof005 リビングでリラックス。家族団欒を楽しむイラスト）
ゆっくり家族と過ごす時間は、簡単そうで、普段はなかなかとれないものですよね。
みんなで、おしゃべりしながら時間をかけて美味しいものを味わう。
新年のテレビ欄を一緒に見て、面白そうな番組を探してみる。
テレビを見ながら、つっこみをいれる。
テレビゲームで盛り上がる。
年始には、近くの神社へ初詣へ。
特別なことはなにもしなくても、一緒に過ごせる時間を、ただ普通に楽しみたいと思います。
いつも自分を支えてくれている、大切な家族との時間を、しっかり味わえる機会です。
以上、年末年始にしたいこと、７つを挙げてみました。
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それではまた。
イラストレーターAkihisaSawada
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