絶品、タコとジャガイモのアンチョビ・ガーリック炒め

タコとジャガイモのアンチョビ・ガーリック炒め

箸が止まらなくなる、お酒のおつまみに最高のレシピ

秋に庭で採れたジャガイモと蒸しダコ、アンチョビのガーリック炒めを作ってみました。
美味すぎる。最強の酒のつまみです。

ぶつ切りにした蒸しタコとほくほく焼いたジャガイモに、ニンニクとアンチョビの相性が最高。

タコのかわりに牡蠣でもいけそうです。
アスパラガスやエリンギ、ミニトマトと一緒に炒めても合いそう。




タコとジャガイモのアンチョビ・ガーリック炒め

材料(2人分)

  • ゆで(蒸し)タコの足 200g
  • じゃがいも 中2個(約200g)
  • にんにく 2片
  • アンチョビペースト 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩胡椒 適量

作り方

  1. ジャガイモの皮をむき、大きめのジャガイモの場合は縦半分に切るり、食べやすい厚さ(8mm程度)に切る。
  2. 切ったジャガイモを水にさらし、2、3度水を変えて、5分ほど置く。
  3. 2を鍋で柔らかくなるまで茹でる(8〜10分程度)。
  4. タコは食べやすい大きさにぶつ切りにする。
  5. ニンニクをスライスする。
  6. フライパンオリーブオイルを入れ、弱めの中火でニンニクを炒める
  7. 一度ニンニクを取り出し、ジャガイモを入れて焼く。
  8. ジャガイモに焦げ目がつく前に、タコを加えて、強火で焼き、ジャガイモの両面、タコの表面をこんがり焼く。
  9. 火を中火の弱火にし、ニンニクを戻し、さらにアンチョビペーストを加えて混ぜ合わせる。
  10. 塩胡椒を適量振り入れる。
  11. お皿に持って完成

それではまた。


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三澤明久

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